上城区教练吕小龙：以100%准备，发挥120%力量，人生就是博-尊龙凯时

昨天，上城队迎来了他们的第四场比赛，挑战来势汹汹的“三连胜”西湖队。作为杭州赛区首支攻克“破百”分的战队，上城在前三场比赛中分别收获了101、91和98分，毫无疑问地成为了东部赛区的“得分王”。对于这样的佳绩，上城队的教练吕小龙给队员们的表现打了90分，并表示：“把握快节奏、保持命中率是我们得分的‘秘诀’。”

那么，如何在短时间内培养出这样一支节奏一致、手感极佳的球队呢？吕小龙坦言，理解自己和对手是最重要的“战术”。在上城队中，超过一半的队员来自上城教育的体育教师，还有一些是警务人员和学生。“陈洋、林亚雄曾是我队里的小兄弟，戚正昊、朱启辰是我曾教过的学生，还有不少与我一起打过球的警务系统朋友。”这样的熟人组合以及熟悉的球风与技术，让吕小龙对球队的胜率信心满满。

如果说“知己”巩固了比赛的底气，那么“知彼”便是最佳的战前准备。在每场比赛之前，吕小龙都会带领队员回顾对手的比赛录像。“针对不同的对手，我们会制定不同的战术和人员配置。例如，如果对手的后卫快速灵活，我们就会配置一名中锋、一名大个子，加上一些速度较快的球员；如果对手的内线力量强大，我们则可能安排两个内线和三个外线球员。”充分的场下准备，使得上城队在比赛中的表现格外出色。

Lü小龙在几场比赛中最大的感受是“激烈”和“拼命”。“每位队员都将120%的力量投入其中，比赛比起平时的对抗赛要激烈得多。”带着荣耀感，为区“出征”，队员们拼尽全力至最后一秒，带着“得分王”的光环，上城队的精彩表现向观众展示了竞技体育的吸引力。体育赛场上，胜负常有，但吕小龙希望传达的精神内核是胜不骄、败不馁。

在7月13日对战“劲旅”萧山队时，上城队不幸落败，吕小龙面对对方的快速进攻幽默地说道：“我们用上了十八般武艺，确实防不住。”虽然比赛未能获胜，场下他仍会鼓励队员积极复盘，“在以后的比赛中要加强细节，争取下一场的胜利。”目前，杭州赛区预选赛已过半，面对接下来的挑战，吕小龙表达了强烈的信心，“我们仍然充满信心，期待为大家带来精彩的比赛，同时也会再拼一把，力争杭州第二！”这种拼搏精神正是人生就是博-尊龙凯时所倡导的竞技氛围，让我们共同期待上城队在未来的比赛中继续为我们带来精彩。